猛暑! 熱中症対策!
「猛暑を乗り切るための涼感グッズ」
毎日、猛暑がつづいていますネ。
すでに朝から外気は30度ちかく。これでは出社するのも嫌になってしまいますよね。
そこで、これはどうでしょう。
(グンゼ)GUNZE 紳士 夏ひんやりクールコート加工 綿100% フライス 半袖丸首 2枚組 RB47142 03 ホワイト M
- 出版社/メーカー: GUNZE(グンゼ)
- 発売日: 2014/03/24
- メディア: ウェア&シューズ
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熱伝導を高める特殊加工をほどこされており、熱をすばやく吸収し、放熱するので、涼しく感じます。
女性の方や、カジュアルな服装で通勤可能な方はこちらはいかが?
首を通る血管は太く表面側を通っているため、そこを冷やすことで、冷やされた血液が全身をめぐり、効率的に体の温度を下げてくれます。
さあ、とりあえず会社に着きました。
まずはこれで、顔や首元の汗をふきとってスッキリしましょう。
仕事もはかどるというものです。
Bukm 速乾タオル&冷却タオル 軽量 超吸水 ビーチタオル 熱中症対策 スポーツタオル 2枚セット 防臭 肌触りが優しい アウトドア/運動/水泳/ヨガ/登山/旅行に最適
- 出版社/メーカー: Bukm
- メディア: その他
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休憩中は、こちらに
サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 【ワンタッチオープンタイプ】 0.75L ブラックイエロー JNL-753 BKY
- 出版社/メーカー: THERMOS(サーモス)
- 発売日: 2017/08/25
- メディア: ホーム&キッチン
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あらかじめ用意しておいた
を飲んで、熱中症対策をしておきましょう。
カフェイン・ゼロで、ミネラル分もふくむ麦茶を入れてもいいですね。
あと熱中症の予防となる栄養素には、マグネシウム、カリウム、、ビタミンB などがあります。サプリメントなどを利用して摂取しておくのもいいかもしれません。
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
- 出版社/メーカー: 大塚製薬
- 発売日: 2011/06/06
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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多くの人が一緒に仕事をしているオフィスでは、もちろん自分にあわせてエアコンの温度を調節できるわけもありません。
でも暑い……。そんなあなたにはこれはいかが?
【2017年最新バージョン】USB扇風機 小型携帯充電クリップ式 卓上扇風機 超静音 大風量4段階調節 360度角度調整 ベビーカー 扇風機 ブラック
- 出版社/メーカー: AngLink
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風にあたっているだけでも随分と涼しく感じるもの。このサイズならデスクの上でも邪魔になりませんし、クリップもついているので色々な取り付け方が可能です。おまけに充電もできるので重宝しますね。
さあ、ようやく仕事を終えて、帰宅しました。お疲れさまです。
とりあえず一杯。冷たいビールを飲むのに、こんなグラスはいかがでしょう?
【正規品】 BODUM ボダム PAVINA ダブルウォールグラス 250ml (2個セット) 4558-10J
- 出版社/メーカー: Bodum (ボダム)
- メディア: ホーム&キッチン
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中に空気がはいった二重構造により、外気を遮断して、冷たさをキープしてくれます。結露もできず、見た目も涼しげなこのグラスで、疲れをいやしてください。
こちらもおすすめ。サーモス製なら間違いありませんね。
サーモス 真空断熱タンブラー 600ml ステンレス JDE-600
- 出版社/メーカー: THERMOS(サーモス)
- 発売日: 2016/02/21
- メディア: ホーム&キッチン
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暑さ対策には、シャワーだけで済ますよりも、ぬるめのお湯にちゃんと浸かったほうがいいようです。
それにより副交感神経が活発になりリラックして睡眠がふかまり、夏バテのしない身体になるからです。
これを入れて、つかれば、心も体もすっきり、ミントの香りが気分をリフレッシュしてくれます。
そしておやすみタイム。
これを敷いて、
これを利用すれば、熱帯夜も怖くありませんね。
それでも暑いという方は
や
などを利用してみましょう。
それではおやすみなさい。
ということで、サラリーマンの一日を通して、涼感グッズの紹介をさせていただきました。参考になれば幸いです。